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马陵中学丨“盘”不落地 永不放弃——我校开展心理素质拓展活动

发布日期:2024/6/19 10:35:02 被阅览数:248 次 来自:本站原创 作者:政教处 字体显示:【大】  【中】  【小】

为进一步提升学生心理素质,培养团队合作与沟通能力,丰富校园生活6月17日下午,我校开展“‘盘’不落地,永不放弃”心理素质拓展活动。来自高一年级的58位班级心理助理员参加活动。

热身活动“快乐按摩操”通过增加肢体接触,快速拉近了同学们的心理距离,有效“破冰”。“教练说”让同学们高度专注,与惯性思维对抗,快速反应。为接下来的主题活动——“飞盘嘉年华”做好了铺垫。

主题活动前,教练为同学们讲解了飞盘的基本知识、持盘方式并演示抛接的要领。接着同学们分组扔盘、接盘,培养飞盘的手感并通过重复练习不断提高团队合作的默契。同时,教练适时、耐心地指导和纠正,让大家的动作更加规范。

主题活动“飞盘嘉年华”由飞盘投篮、飞盘九宫格、躲避飞盘赛3个活动组成。在飞盘的来回飞动中,同学们尽情地跑动、迂回、穿插、传接、丢射,现场气氛热烈,欢笑声、加油声、喝彩声此起彼伏。

飞一般的运动,非一般的体验。此次心理素质拓展活动让同学们既锻炼了身体又愉悦了心情,为后续学习和生活注入了新的活力。

(撰稿:蔡露露  校核:龚长松  审核:蔡之刚  图片:沈悦)

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