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马陵中学丨规划人生 筑梦未来——我校开设高二年级管理部专题心理讲座

发布日期:2024/6/3 15:19:31 被阅览数:103 次 来自:本站原创 作者:政教处 字体显示:【大】  【中】  【小】

为帮助高二年级学生调整心态,明确目标,务实行动,掌握有效方法,以更好的状态迎接下一阶段的学习,6月2日晚,我校特邀中小学高级教师、心理行为训练师、情绪管理师、儿童心理成长指导师张向群到校开设心理讲座。

张向群以《狮子与羚羊》的故事切入,让同学们知道,只有准确客观地了解自己,才能找准目标,取得阶段性的成功,同时激励同学们要朝着目标不断“奔跑”;接着,她通过《龟兔赛跑》故事新编启示大家:无论是学习还是做事,勤奋、持之以恒都是基本态度,继而要在不断发掘自身核心竞争力、发扬合作精神中实现彼此促进。她鼓励同学们勇于尝试,发现自己的潜能,努力强大自己,建立自信心,自主发现并确立奋斗方向,为梦想加油。

张向群强调,考得好是建立在学得好和心态好的基础上,而学习效果和心态调整往往都有法可循。她例举了费曼学习法、番茄工作法等高效学习方法,以及一些调整心态的技巧,如强化自信、优化情绪、自我减压、自我质辩、积极暗示、潜心每一步等,帮助同学们在之后学习中调节身心。张老师亲切幽默、循循善诱的话语让现场互动气氛热烈。

愿陵中学子们能在切实可行的目标和规划中,实现自我价值,以梦想作伴,自信为风,行而不辍,乘风破浪,逐梦前行!

(撰稿:沈悦  校核:龚长松  审核:蔡之刚  图片:沈悦)

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